冬至のゆず湯やかぼちゃや小豆にはどんな意味由来があるの？

冬至にはゆず湯に入ったり、
かぼちゃや小豆を食べたりしますよね。

そんな冬至の習慣には
どんな意味・由来があるのかご存知ですか？

今回は、今さら聞けない？！
冬至のゆず湯、かぼちゃや小豆について
ご紹介したいと思います。

冬至は、太陽の高さが最も低くなり、
一年で一番昼が短く、夜が長い日です。

毎年１２月２２日頃にあたり、
冬至の日を境に
翌日からはまた日が伸びていきます。

そのため、かつては
冬至が一年の始まりの日と考えられていました。

お正月みたいな感じですね。

そんな一年の始まりの日に
縁起を担ぎ、無病息災を願うため

ゆず湯に入ったり
かぼちゃや小豆を食べたりするようになったのが
冬至の風習の意味由来なのです。

これらの風習は江戸時代に庶民の間から
広まったと言われています。

それでは冬至にゆず湯に入る意味、由来について
詳しくみていきましょう。

「ゆず」という語感に
「融通が利くように」という意味をこめて

そして「冬至」と「湯治」をかけて

ゆず湯につかることで
無病息災を願ったのだと言われています。

また、ゆずの香りには
邪気を払う力があると考えられていました。

そしてゆず湯に入ることで
体を温めて風邪ひきにくくする
という効果もあります。

実際、ふつうのお湯よりも
ゆず湯のほうが
１時間長く体を温かい状態に保つ
という実験結果もあるんです。

昔の人の生活の知恵ってすごいですね(･∀･)ﾉ

冬至にかぼちゃを食べるのはどうしてでしょうか？

太陽の光が弱くなる冬場に
ビタミンやカロチン豊富なかぼちゃは
栄養補給に貴重な野菜でした。

また、冬至が一年の始まりの日とされていたことから

年始に運のつく、という意味で
「ん」のつくものを食べる習慣がありました。

かぼちゃは南瓜（なんきん）と呼ばれるように
ん、のつく野菜ですよね。

こんな意味や由来から、
運がつくかぼちゃを
冬至に食べるようになったのです。

当時はかぼちゃだけでなく
にんじん、れんこん、大根なども
一緒に食べていました。

現在でも、これらの野菜をかごなどに盛って
飾っておく、という風習が残っています。

かぼちゃに対して小豆は
冬至の食べ物としては知名度に欠けるものかもしれません。

実は冬至には、小豆粥を食べる習慣もあり

体を温める効果を期待するだけでなく
小豆の赤が厄除けの意味を持つとされていました。

ただ実際に、今でも冬至に小豆を食べるのは
特定の地方に限られるという意見もあります。

管理人も冬至といえばゆず湯にかぼちゃで
小豆というのは
ピンとこないものがありましたが…(´Ａ`)

無病息災を願って来年の幸運を願うという
冬至本来の意味、由来を知ることで
日本に伝わる風習の奥深さを感じることができる気がします。

冬至といえばゆず湯にかぼちゃや小豆…
の意味や由来についてご紹介しました。

何となく習慣で取り入れてきた冬至の風習ですが

寒い冬を乗り切り新しい年を元気で迎えたいという、
人々の知恵がつまっているのですね。

寒さは冬至を過ぎてからが本番です。

冬至の日は、ゆっくりゆず湯につかって
かぼちゃや小豆でほっこり
体を温めて運気もアップさせちゃいましょう！